Tänzerische Fitness

WAS?

Ein effektives Ganzkörpertraining!

 

Übungen aus Modern Dance, Ballett und Jazz Dance für Beweglichkeit, Kraft, eine aufrechte Haltung und Stärkung der Kondition und Koordination.

Abschluss der Stunde ist immer ein

sanftes Stretching auf der Matte.

 

WO UND WANN?

 

Montag 17:45 bis 18:45 Uhr Königslutter, Braunschweiger Str.34

 

Mittwoch 17:30 bis 18:30

Online über zoom

 

Dance Fit!

WER?

Ab 16 Jahre

 

WO?

Sportheim Rottorf/Klei

 

WANN?

jeden Dienstag 18:45 bis 19:45 Uhr (Schulferien ausgenommen)

 

WAS?

Einfach tanzen! Leichte Choreos, schöne Musik, gute Stimmung !

 

Dieser Kurs ist ein Angebot des VFL Rottorf, Schnupper-Einstieg jederzeit möglich, komm vorbei und tanz mit!

Aktuelles

Ich bin dann mal weg...

...und gönne mir von Juni bis Ende September eine kleine Auszeit aus dem Tanzalltag um einen neuen Horizont zu entdecken.

In dieser Zeit biete ich verschiedene Workshops, alle draußen in der Natur, an.

Den Terminplan gibt es auf Anfrage und demnächst auch hier!